Met hevige buikrampen de nacht doorgebracht. Ook midden in de nacht naar het toiletgebouw. De maag en darmen zijn erg van slag. Annelies is niet wakker geworden toen ik uit bed ging wel van het lampje/licht dat ik mee had. Een paracetamol ingenomen en daarna nog goed geslapen. Na het koffie drinken, voor mij een beetje is ze naar het centrum van Ballan-Miré gegaan voor boodschappen.
Na een toilet bezoek is de kramp minder.
De sportdrank in de auto moet de schuldige zijn van deze miezèrre.
Voortaan drinkflessen of koelen of legen en opnieuw met water vullen voor een trip.
Afstand 5km